הסיכונים שבהשמנה

כיצד יכולה השמנה לסכן את חייכם כמבוגרים?

היא תורמת לפיתוח גורמי סיכון, כמו:

• יתר לחץ דם
• הפרעה בשומני הדם (dyslipidemia)
• תנגודת לפעולת אינסולין (insulin resistance)

ומגבירה את הסיכון לחלות במחלות שונות, כמו :

• מחלות לב
• סוכרת
• בעיות נשימה, כולל הפרעות נשימה חסימתיות בשינה
• מחלת כבד וכיס המרה
• דלקת פרקים: על כל קילו שעולים במשקל, עולה הסיכון לסבול מדלקת פרקים ב- 10%
• סוגים שונים של סרטן; המעי הגס, השד (לאחר גיל המעבר), הרחם והערמונית - על פי מחקרים בארה"ב, ייתכן שעד 20% ממקרי הסרטן בנשים ו-14% בגברים נגרמים מהשמנה
• דיכאון
• סיבוכי הריון ולידה: בעיות פוריות, עלייה בסיכון לניתוח קיסרי, סיכון מוגבר למות האם והעובר ועלייה בשיעור המומים המולדים
• מוגבלות תפקודית

השמנה בגיל הילדות מסוכנת לא פחות מהשמנה אצל מבוגרים, ואולי אף יותר. מחקרים מוכיחים כי השמנה בגיל ההתבגרות היא גורם מנבא תחלואה אף יותר מאשר השמנה בגיל המבוגר.

• רבים הסיכויים שילדים שמנים יישארו מבוגרים שמנים
• כ- 10-20% מהפעוטות השמנים ייוותרו ילדים שמנים
• כ-40% מהילדים השמנים ייהפכו למתבגרים שמנים
• כ-75-80% מהנערים השמנים ייהפכו למבוגרים שמנים

כל גורמי הסיכון והמחלות הנלווים להשמנה אצל מבוגרים חלים גם על ילדים, ואליהם נוספים גם נזקים חברתיים ונפשיים.

• מחלות לב וכלי דם
  
  • 10%–30% מכלל הילדים השמנים סובלים מלחץ דם גבוה
  • לילדים שמנים סיכון מוגבר לחלות במחלת לב בבגרותם
• סיבוכי נשימה, סיכון להפסקת נשימה בזמן השינה
• סיבוכי עיכול, סיכון להיווצרות אבנים בכיס המרה
• נזקים לכבד, סיכון לשקיעה של שומן בתאי הכבד
• נזקים בשלד, כגון סיכון לבעיות מפרקים ונטייה לעקמת בגב, ונזקים בשרירים
• הפרעות בגדילה
• סוכרת סוג 2
• פגיעה במערכת החיסון
• פגיעה במערכת ההורמונלית
• נזקים חברתיים ונפשיים
• הערכה עצמית נמוכה
• בידוד חברתי
• הפרעות קשב וריכוז
• בעיות התנהגות ולמידה
• דיכאון הקשור לבידוד חברתי ולהערכה עצמית נמוכה